Der Klassiker des wichtigsten Mentaltrainers neu aufgelegt

Als Professor für Sportpsychologie und als Mentaltrainer, der viele Sportler zu Höchstleistungen geführt hat, gehört Horst Eberspächer zu den wichtigsten Autoren seines Fachs. In “Ressource Ich” beschreibt er sein Programm zum ökonomischen Umgang mit den eigenen Ressourcen. Er zeigt, wie Sie sich für Höchstleistungen fit machen, wie Sie sich auf große Herausforderungen vorbereiten und wie Sie positiven Stress nutzen und negativen Stress verbannen. Roter-Reiter.de – Empfehlung, weil Horst Eberspächer geradeaus schreibt, ohne wissenschaftliche Schnörkel. Und weil er, wie es sich für einen Sportpsychologen gehört, immer den Geist und den Körper im Blick hat. Eine gute Anleitung, unsere Ressourcen mit Hilfe des mentalen Trainings gewinnbringend einzusetzen.

www.Roter-Reiter.de

 

Hans Eberspächer: Ressource Ich. Hanser Verlag.

mehr Infos zu >> “Ressource Ich” bei Managementbuch.de

Hinterlasse jetzt einen Kommentar

Kommentar hinterlassen

E-Mail Adresse wird nicht veröffentlicht.


*


Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies auf dieser Seite zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen