Alles, was Sie übers Laufen wissen müssen

24. Dezember 2012 0

Um es gleich vorweg zu sagen: der markige Titel hält, was er verspricht. Wenn Sie in nur einem Buch eine umfassende Anleitung zum Laufen haben wollen, dann sind Sie beim renommierten Sportmediziner und Laufexperten Marquardt [Weiterlesen]

Nie mehr Rückenschmerzen

24. Dezember 2012 0

Rückenschmerzen müssen nicht sein. Egal ob Sie zukünftigen Schmerzen vorbeugen möchten oder bereits mit Rückenschmerzen kämpfen (Das tun außer Ihnen noch weitere 80 Prozent der Menschheit) in diesem Buch finden Sie alles, um Ihren Rücken [Weiterlesen]

Keine Zeit für Sport?

24. Dezember 2012 0

Sicher werden Sie ob der kühnen Versprechung des Titels misstrauisch sein. Vielleicht halten Sie das dem Buch beiliegende Thera-Band auch für ein tantenhaftes Sportgerät. Aber: das dünne Buch mit dem unglaublich kurzen Workout-Vorschlag hat es [Weiterlesen]

Handbremse los und ab die Post

24. Dezember 2012 0

In einer Zeit, in der scheinbar alle Türen offenstehen, liegt die Bringschuld beim Einzelnen. Nicht die Gewerkschaft sorgt für das Plus auf dem Gehaltskonto, sondern der beherzte Gang zum Vorgesetzten. Und wer dennoch auf der [Weiterlesen]

Von der Kunst, Erfolge zu genießen

24. Dezember 2012 0

„Sind Sie in der Lage zuzulassen, dass es bei Ihnen permanent gut läuft?“ Oder ziehen Sie in guten Momenten die Reißleine, nach dem Motto: immer schön den Ball flach halten? Der Psychologe Gay Hendricks hat [Weiterlesen]

Endlich die Hauptrolle spielen

24. Dezember 2012 0

Mahatma Gandhi, Martin Luther King oder John Lennon wurde sie vielleicht in die Wiege gelegt: Eine außergewöhnliche, persönliche Ausstrahlung. Die meisten Menschen jedoch müssen (und können) hart daran arbeiten. Eva. B Müller hilft mit ihrem [Weiterlesen]

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