Als erfahrene Unternehmensberaterin und Trainerin weiß Gabriele Kypta, wie gefährlich das Burnout-Syndrom für den Einzelnen wie auch das Unternehmen ist. Es ist dringend notwendig, die vielfältigen Symptome beizeiten zu erkennen und richtig zu deuten. Nur so ist es möglich, einen Burnout langfristig zu vermeiden. Die Betroffenen stehen mit ihren Problemen meist alleine da. Die fortwährende Tabuisierung von Überforderung und Erschöpfung macht es schwer, rechtzeitig die Spirale des fortschreitenden Burnouts zu stoppen. Da ist das Buch ein wichtiger Helfer: Wer noch nicht so weit ist, mit anderen über seine Arbeitsbelastung zu sprechen und sie zuzugeben, findet hier Informationen und Hilfe. Die Autorin unterscheidet 7 Phasen des fortschreitenden Burnouts. Sie zeigt die typischen Symptome der einzelnen Phasen und nennt verschiedene Möglichkeiten den Prozess zu stoppen.
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Gabriele Kypta: Burnout erkennen, überwinden, vermeiden. Carl-Auer-Verlag.
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