Vom Alltagsgalopp in eine ruhigere Gangart wechseln
Mit ihrem sanften Buch “Gehen – ein leichtfüßiges Glück” hat Elisabeth Hör-Bogacz eine besinnliche Bedienungsanleitung für die natürlichste Bewegungsart überhaupt veröffentlicht: das Gehen. Alltagsstress, Bequemlichkeit, aber auch der missverstandene Fitness-Wahn, so die Autorin, führen dazu, [Weiterlesen]