Nutzen Sie die positive Wirkung, die Autogenes Training auf Ihr Wohlbefinden ausübt. Regelmäßig angewendet haben Sie ein sehr einfaches Mittel zur Stressbewältigung in der Hand. Das von Dietrich Langen vorgestellte “Autogene Training” beschränkt sich auf [Weiterlesen]
Viele von uns planen jetzt, am Jahresanfang, schon die Urlaube für das ganze Jahr. Soundsoviele Tage Entspannung, die restliche Zeit wird gearbeitet. Jon Kabat-Zinn, Gründer der “Stress Reduction Clinic” weiß, dass das nicht geht. Erholung [Weiterlesen]
Finden Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit durch Yoga. Anna Trökes stellt in ihrem Buch “Yoga zum Entspannen” zahlreiche geeignete Übungen vor, mit denen es Ihnen gelingt, auch im größten Stress und in der größten [Weiterlesen]
Als erfahrene Unternehmensberaterin und Trainerin weiß Gabriele Kypta, wie gefährlich das Burnout-Syndrom für den Einzelnen wie auch das Unternehmen ist. Es ist dringend notwendig, die vielfältigen Symptome beizeiten zu erkennen und richtig zu deuten. Nur [Weiterlesen]
Mit “Change – Bewegung im Kopf” ist Autor Constantin Sander ein außergewöhnliches Coaching-Buch gelungen. Er fordert von Ihnen nicht weniger, als bisherige Denkmuster in Frage zu stellen und gibt reichlich gute Argumente, warum Sie damit [Weiterlesen]
Ein hochinteressantes Buch, das es bis an die Spitze der New York Times-Bestsellerliste geschafft hat. Dreh- und Angelpunkt des Autorenteams um den renommierten Kerry Patterson ist die Verhaltensforschung. Wir können uns nicht immer gleich verhalten [Weiterlesen]
Wenn Sie den Eindruck haben, in die falsche Richtung zu laufen, Ziele zu verfolgen, die gar nicht Ihre eigentlichen Ziele sind, dann ist es höchste Zeit, alle Selbstverständlichkeiten auf den Kopf zu stellen. Dabei hilft [Weiterlesen]
Belastende Konflikte im Beruf oder im Privatleben erscheinen deshalb kaum lösbar, weil unser Denken nur zwei mögliche Auswege beleuchtet: Entweder ich setze mich und meine Interessen durch (sehr schwierig), oder aber ich gebe meine Position [Weiterlesen]
Große Namen verpflichten: In “Das Münchhausen-Prinzip” aus dem Kösel-Verlag nutzt Autor Marco von Münchhausen die mit seinem Vorfahr verbundene Redensart “Sich am eigenen Schopf aus dem Sumpf ziehen” als Motto für sein sympathisches Selbst-Coaching-Buch. Der [Weiterlesen]
Auch wieder so etwas, was kein Mensch in der Schule lernt – sich selbst und seine Ziele kennenzulernen, an der Umsetzung der Ziele zu arbeiten und an sich selbst zu feilen. Eine prima “Feile” dazu [Weiterlesen]
© 2007-2026 Management Journal
Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies auf dieser Seite zu. Weitere Informationen
Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.