Ohne Scheitern durch die Promotion

29. August 2018 0

Wer vorhat, sein Studium mit einer Promotion zu krönen, hat die grundlegenden akademischen Weihen in aller Regel mit Bravour erreicht. Hausarbeiten, Referate, Zwischenprüfungen und Abschlussprüfung fielen, bei aller dahinter stehenden Arbeit, eher leicht. Es schien [Weiterlesen]

Meditative Reise ins eigene Bewusstsein

19. September 2013 0

Tepperweins neueste Veröffentlichung „HerzErkenntnisse“ ist ein Set aus Buch und CD. Die Audio-CD mit meditativen, teils hypnotischen Texten und Musikstücken ist zentraler Bestandteil seines Ratgebers. Am besten funktioniert die vom Autor moderierte Reise in Ihr [Weiterlesen]

Abwehrkräfte stärken (nicht nur im Winter)

9. März 2013 0

Resilienz bedeutet nicht nur Widerstandskraft, wie es Wikipedia versteht. Es ist vielmehr die Fähigkeit, sich im Alltag mit einem emotionalen Schutzpanzer zu umgeben, wenn Sie sich attackiert fühlen. Sei es durch mangelnde Anerkennung, ungerechtfertigte Kritik [Weiterlesen]

Therapieplan für die erschöpfte Seele

8. März 2013 0

– Rezension zu Mirriam Prieß: „Burnout kommt nicht nur von Stress“ In „Burnout kommt nicht nur von Stress“ macht sich Autorin Mirriam Prieß auf die Suche nach den Ursachen der „Zivilisationskrankheit des 21. Jahrhunderts“. Fündig wird [Weiterlesen]

Das Lesebuch vom großen Glück

28. Februar 2013 0

Fragen Sie mal 100 Leute in Ihrem Bekanntenkreis nach dem Sinn des Lebens. Jede Wette, dass die überwiegende Antwort „Glück“ heißt. Was dieser Begriff aber bedeutet, welche Ereignisse und Empfindungen er umfasst, das lässt sich [Weiterlesen]

Stresstest und -training für Leader

4. Februar 2013 0

Nie war die Zahl der Burnout-Erkrankten in Deutschland höher als im Jahr 2012. Auf der Liste möglicher Ursachen stehen hoher Erwartungsdruck und fehlende Anerkennung ganz weit oben. Führungskräfte („Stoßdämpfer zwischen den verschiedenen Anspruchsgruppen“) sind davon [Weiterlesen]

Mach mal Platz im Kopf

6. Januar 2013 0

Je mehr wir ständig „on“ sind, desto stärker wird das Bedürfnis, einfach mal abzuschalten, das Licht im Kopfkino auszuknipsen, um wenigstens für ein paar Augenblicke zu sich selbst zu kommen. Leichter gesagt, als getan. Das [Weiterlesen]

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