Boris Pikula hat als professioneller Musiker und Toningenieur gearbeitet. Er war Programmierer in einem großen Softwarehaus. Er ist aber auch seit 20 Jahren ein erfahrener Mental-Coach, Heilpraktiker für Psychotherapie und Fitnesstrainer. Die Musik ist sein [Weiterlesen]
Es ist an allen modernen (Büro-) Arbeitsplätzen das gleiche Bild. Arbeitnehmer und Selbstständige sind einem regelrechten Dauerfeuer an Informationen ausgeliefert. E-Mails fluten laufend die Mailbox, dazu kommen Telefonate und Nachrichten aus Messengern und Plattformen für [Weiterlesen]
„Jeder will Veränderung. Aber niemand will sich verändern.“ Dieser wunderbare Satz stammt aus dem Buch „Radikal menschlich“ von Ilja Grzeskowitz. Er legt damit einen Persönlichkeitsratgeber vor, der erfrischend anders ist, als man es von anderen [Weiterlesen]
Irgendwie sind Männer immer auf der Suche. Nach der schöneren (jüngeren) Frau, dem schnelleren Auto und dem besseren Job. Das ist kein Grund zur Sorge. Erst wenn die Sinnfrage dazukommt, meist bei Männern zwischen 40 [Weiterlesen]
Hausarbeit, Besorgungen, gesellschaftliche Kontakte, endlose Arbeitstage und allgemeine Geschäftigkeit – unsere Welt ist turbulent und wahnsinnig schnell. Alles will erledigt werden, am besten so gut es geht, am besten perfekt. Wohin das führen kann, immer [Weiterlesen]
Der Titel „Bevor ich gehe“ lässt keinen Zweifel daran, dass der Tod eine Hauptrolle spielt im lesenswerten Buch von Susan Spencer-Wendel. Die amerikanische Journalistin erfährt mit 44 Jahren, dass sie an ALS (amyotrophe Lateralskelorse) leidet, [Weiterlesen]
Keine Ahnung, wie Richard Röhrhoff zu Peer Steinbrück steht. Aber die Wahlniederlage gegen Angela Merkel ließe sich, folgt man dem Autor, ganz sicher nicht auf dessen Persönlichkeit zurückführen. Steinbrück meckert öffentlich, lässt sich vor laufenden [Weiterlesen]
„Ich bin schon wieder total im Stress! Hört das eigentlich nie auf?“ Wenn Sie sich diese Frage immer häufiger stellen, ist es höchste Zeit aus dem Stress-Karussell auszusteigen. Doch wie soll das gehen? Anne Otto [Weiterlesen]
Auch wenn der Titel „Die Fuck it-Lösung“ einen locker-ironischen Lebensratgeber vermuten lässt (und das ist er auch!), müssen Sie zunächst viel Knast-Luft schnuppern, bevor Sie sich über den Ausbruch in die (neue) Freiheit freuen dürfen. [Weiterlesen]
Buch-Empfehlung: „Kalt erwischt“ von Heide Fuhljahn „Kalt erwischt, ist ein außergewöhnliches (und außergewöhnlich gutes) Buch über Depression, weil Autorin Heide Fuhljahn gekonnt persönliche Erfahrungen mit Sachbuchelementen (Infokästen, Interviews, Service-Adressen) verbindet. Im Ergebnis die authentische und detaillierte [Weiterlesen]
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